Lu Jong
Yoga Tibetana Sanadora
Tulku Lobsang Rimpoché tiene diferentes formas de explicarlo y ésta es una de las que nos gusta: Lu Jong se centra en la columna vertebral. La espina dorsal; su salud, está estrechamente vinculada a la salud del cuerpo. Nuestro cuerpo puede ser visto como un árbol, siendo nuestra columna en este ejercicio, el tronco. De la misma forma en la que el tronco está conectado a sus ramas, a sus hojas y frutos, lo está nuestra espina dorsal con nuestros canales (venas y arterias), nervios, órganos y extremidades. El tronco, la espina dorsal, es el contenedor de energía o la batería que alimenta al árbol o cuerpo completo. Si el tronco, si la columna es fuerte y equilibrada, entonces puede alimentar, puede abastecer o proveer de energía y de alimento a todas las partes que lo conforman de manera eficiente. Si el tronco o la columna dorsal tiene un bloqueo o un desequilibrio, no puede proveer como debería y por ende el resto del cuerpo y/o del árbol lo padece, desequilibrándolo pudiendo así traer, como consecuencia, una enfermedad o dolencia. En conclusión, la salud de tu columna vertebral de tu espina dorsal, está estrechamente ligada a la salud de tu cuerpo. Y una de las muchas formas que existen para mantenerla sana, es practicando Lu Jong.